巴不是一个大国，但在体育方面，他们堪称强国。排球、田径和拳击是他们的拳头项目，当然，更让整个古巴人自豪的，是棒球。

虽然足球不算太强，但马拉多纳和菲德尔·卡斯特罗的友谊，世间皆知。
卡斯特罗说过：我曾是一名运动员。我很多业余时间都给了体育运动。
他的最爱，就是足球与棒球。
不仅仅是他真心喜爱这两项运动，更因为，在这两项运动上，“强大的美国人，也是能够被打败的。”

- 马拉多纳篇 -
1986年，
马拉多纳随阿根廷国家队访问古巴，结识了卡斯特罗。很多人都奇怪，这两个人生轨迹完全不同的人，为什么会一见如故。就连马拉多纳后来回忆两人初见时，都觉得那种油然而生的亲切感，很不可思议。
两个内心都对切·格瓦拉都怀有极高敬意的人，卡斯特罗和格瓦拉一起领导了古巴起义，虽然在格瓦拉就义前夕，两人有一些分歧，但主要是一些革命工作细节方面的。多年后，卡斯特罗在回忆这位阿根廷战友时，依然悲痛，并且高度评价了格拉瓦：正直，无人能和他相比。
而对于马拉多纳天生叛逆的性格而言，格瓦拉这位阿根廷同胞的生命历程，简直就是他最好的膜拜对象。格瓦拉的像，不仅纹在他的身上，更早已刻在他的心中。事实上他们的心，早已相通。
从某种意义上来说，卡斯特罗和马拉多纳算得上是神交已久。
两人交往最深刻的一段时光，是2000年马拉多纳戒毒的那些日子。在生死边缘之际，马拉多纳最终在古巴完成了重生。那段时间，卡斯特罗一直在和马拉多纳聊足球，也对这项运动更加感兴趣。马拉多纳后来告诉记者，在卡斯特罗眼中，美国在足球不强，但很多拉美国家却是足球的强国，在绿茵场上，再强大的霸权，依然会被那些看上去弱小的对手打败！
两人偶尔也会探讨足球技术的问题，此时马拉多纳就是绝对的教练了，而且出于两个人良好的关系，马拉多纳绝对会对卡斯特罗这个弟子毫不留情。比如，有一次，卡斯特罗问迭戈怎么能够百分之百罚进点球，球王的答案，绝对霸气：“我的总司令，那也得看看你面前的守门员是什么水平啊。”

- 棒球篇 -
如果说爱足球，是因为卡斯特罗能看到拉美战友们打败美国人，那么棒球，这个既是美国国球，也是古巴国球的运动，那的确是卡斯特罗的真爱。
无论我们如何定义卡斯特罗，有一个头衔是客观存在的：棒球运动员。
因为他在正规比赛中出过场。
1959年，
哈瓦那糖王队因负债累累而濒于倒闭，卡斯特罗表示愿意为其偿还债务。
但有一个条件：卡斯特罗可以作为投手代表球队出战。
1959年7月24日，卡斯特罗果真身穿球衣出现在了糖王队与大胡子队的比赛中，主投一局、两次三振。
（我不得不说一句，作为投手，这个成绩相当不错。）
据人们后来回忆，我们可以总结下卡斯特罗投手的投球风格：他的直球速度一般，但是配球很好。他的外角曲球弧度很大，同时，他的伸卡球（就是下沉球）控球很棒，球坠落的位置恰到好处。
从以上的技术总结，卡斯特罗应该在投球方面下过苦功，并且常年练习。
顺便说一句，卡斯特罗出场的比赛吸引了26500名观众，创下当时的古巴观赛记录。

古巴的棒球曾经是卡斯特罗最大的骄傲，自棒球1992年进入奥运会，2008年之后被裁撤（东京奥运会将回归）。5届奥运会中，古巴的成绩是：3金2银，毫无争议的是奥运棒球的最强者。对于这样的成绩，卡斯特罗尤其开心。

2006年，当时美国职棒大联盟为了显示自己的强势，开始举办世界棒球精英赛（World Baseball Classic），这是目前世界上唯一一项MLB主要球员都参加的国家棒球大赛。为了证明古巴的棒球选手同样不逊于美国职棒的强者，即使美古关系再紧张，古巴都会参加这项比赛。
尽管最终每一次成绩都强于美国，但在首届和次届，古巴分别在决赛和半决赛均输给了日本——对手两次最终都成为了冠军。尽管成绩不错，球队也努力了，卡斯特罗还是对古巴棒球的成绩在表扬的前提下提出了自己的意见：“队员们勇气可嘉，到最后一局也未丧失士气，始终追求胜利，但在未来的前进中，我们也必须采取更有技术性的、更科学的方法来培养选手。”